体面的開始#
私たちが始めた症状は、かなり体面のあるものでした。最初はただドキュメントを調べるのが面倒で、検索するのが面倒でした。gRPC とは何ですか？AI に聞いてみてください。Github Actions はどうやって依存関係をキャッシュしますか？AI に聞いてみてください。この SQL クエリをどう最適化しますか？AI に聞いてみてください。これは普通のことです、ツールですから、誰だって怠ける時があります。
しかし、次第に怠けることが必需品になっていきました。AI がないと、for ループさえもスムーズに書けなくなっていることに気づき始めました。文法は覚えているのに、頭の中の「実装パス」の記憶は完全に消えてしまいました。頭の中の要求は、「どう設計するか」から「どうプロンプトするか」に変わりました。
さらにさらに、状況は悪化しました。コードレビューの時、あなたは徐々に心虚になり始めました。「これは AI が書いたものです、私を責めないでください」と。あなたは AI に書かせたものにパッチを当てるようになり、まるで清掃員のように、AI の後ろについてその散らかったものを片付けていました。皮肉なことに、あなたはそれを喜んで片付けていました、なぜなら自分が書いたコードの方がもっとひどかったからです。
仕える感覚#
私たちは実際、無能でいることを楽しんでいるのでしょうか？私たちはいつも口では AI が生成したコードを批判していますが、心の中ではとても満足しています。「私が要求を出し、誰かがそれを実現してくれる」という快感は、まるで麻薬を吸うようにあなたを中毒にさせます。あなたはもはや純粋なプログラマーではなく、アーキテクト、プロダクトマネージャー、技術ディレクターです。あなたは大ボスで、AI はあなたの可哀想な従業員で、うまく書けなければ交換も可能です。この幻覚的な体験を誰が拒否するでしょうか？
AI は決してあなたに反論しません。「この設計は愚かすぎる」とは言わず、あなたの要求に対して白い目を向けることもなく、陰湿な態度を取ることもありません。ただ「はい、これはあなたのコードです」と言うだけです。完璧な奴隷であり、あなたの怠惰を肥やし、あなたのエゴも肥やします。
あなたは「不確実性」を恐れるようになりました。空白の IDE の前に立ち、指がキーボードの上に浮いている時、頭の中で馬が駆け巡る感覚が恐怖を引き起こします。あなたはただ一つの答えが欲しいのです。まるで試験で解けない問題に直面し、目の前に開いた本があるようなもので、早く結果を見たい、早くタスクを終わらせたいと思っています。あなたはもはや「考える」ことをしたくなく、ただ迅速な「納品」を考えています。
一つの共謀#
これは一つの共謀です。ツール、資本、プラットフォームの共謀です。これはあなた一人のせいではありません。さまざまな IDE メーカーは AI をデフォルトでオンにし、遅延をどんどん低く（50ms 以下にまで）しています。「Tab キー」を「AI キー」に改造したいくらいです。なぜなら、ユーザーの保持率と有料転換率が急上昇するからです。あなたが依存しているのは AI ではなく、彼らの製品です。
資本家たちは裏で狂喜乱舞しています。初級プログラマーが AI を使うことで、高級エンジニアとして働けることを発見しました。人件費が大幅に削減され、製品が倍増しました。財務報告はより良くなり、株価も上昇しています。あなたの技術成長については、彼らには関係ありません。
オープンソースコミュニティも癌化しています。Copilot はオープンソースを栄養にして、あなたに売りつけています。Stack Overflow のトラフィックは急落し、質問数が徐々に減少しています。知識の流れは「人が人を救う」から「機械が人を訓練する」へと変わりました。今や全体のエコシステムがあなたにこう言っています：考えずに AI を使いなさい。
業界は腐敗している#
業界全体が AI に腐敗しています。周りを見てください。今、仕事を探すと、面接ではプロンプトエンジニアリングが試験され、アルゴリズム設計や設計原理ではなくなっています。知識は以前の単純な技術共有から「AI ツール推薦大会」へと変わりました。オープンソースコミュニティのレビューは AI の尻拭いになっています。
基準も漂流しています。クソコードの定義が書き換えられました。以前はクソコードはビジネスが複雑だったり、歴史的な負担が重かったりしました。今のクソコードは AI が一層一層引き上げてきたもので、根底の論理が何であるか全く分かりません。バグを一つ修正すると、AI が三行のパッチを生成しますが、五つの新しいバグを引き起こすこともあります。あなたは引き続き AI を使って修正し、繰り返し、全体のシステムは AI さえ理解できない混沌と化しています。
「オープンソース愛好者」たちの最初の PR は AI によって生成されたもので、最初の Issue も AI が提起したもので、自己紹介の README も AI が書いたものです。彼らは「裸書き」機能がマージされる快感を体験したことがなく、コミュニティの大物たちがあなたのコードの設計欠陥を手動で指摘する時の啓示を見たことがありません。24、25 年には「AI ネイティブオープンソース貢献者」が大量に生まれましたが、彼らは第一世代の「オープンソースコミュニティの寄生虫」です —— 知識を創造せず、ただ AI が生成したコードブロックを運ぶだけの存在です。
もう手遅れだ#
悲劇は、あなたがすでに遅すぎることに気づいたことです。あなたは変化を望んでおり、もう AI の出力能力に左右されたくありません。しかし、どうしようもなく、あなたはやはりあの AI を開いてしまいました。「このコードの意味を要約してくれ」、「キャッシュメカニズムを作ってくれ」。
見てください、これが病巣です。
私たちが議論しているのは「AI を使うべきかどうか」というつまらない選択肢ではありません。これはすでに提出された読解問題です。あなたの脳はすでに AI に逆に再訓練されており、神経細胞は AI の出力によって再構築されています。『マトリックス』のように、あなたは自分が母体の中にいることを知っていますが、飲み込むことのできる赤い薬を見つけることができません。
絶望的なのは、たとえ今「断薬」を始めても、プラグインをアンインストールし、オフラインでプログラミングし、ロジックを手書きしても、以前の状態には戻れないことです。あなたが一行のコードを書くたびに、頭の中に「AI に聞いた方が早いのでは？」という声が響きます。この声は消えず、あなたと共に墓に入るでしょう。あなたは AI を使い続けなければ、この業界、あるいはこのサークルで生き残ることはできません。なぜなら、みんなが使っていて、すべてのツールがデフォルトで統合され、すべてのプロジェクトが「AI 支援効率」に基づいてスケジュールされているからです。あなた個人の覚醒は、全体のシステムの狂気に対抗できません。あなたは「意識的な AI 奴隷」になるか、「無意識の AI 操り人形」になるか、第三の選択肢はありません。
終章#
今、この文章を書き終えた私はまだ Copilot を使うでしょう。少なくとも、私は大きなモデルを無料の、さまざまな能力が削減された知的障害者の無料モデルに置き換えることができます —— 少なくとも今は、私はまだ以前に戻ったふりができます。私はまだ戦っており、まだ愚かな AI を使い、手書きで、頑固な原始人のようにしています。私の周りには、いわゆるフロントエンドができる人たちがいますが、実際には全て AI が書いたものです。私は誇りを感じる一方で、少し悲しみも感じています。誰が知っているでしょうか？もしかしたら、いつの日か私はまた Claude の最新の大モデルを素直に使い、AI に養われる日々に戻るかもしれません。大きな流れはこうです、誰もあなたが適応するのを待ってはくれません。社会のリズムはますます速くなり、遅れる人はバグとして最適化されてしまいます。
このようにして腐敗に向かって歩んでいる感覚は、恐らくこの世代のプログラマーの宿命です。私たちはツールの奇跡を目撃し、自分の脳の緩やかな死を目の当たりにしました。
私たちは皆死にました。「本当の自分」という部分の diff は、人生の主線にマージされる機会が永遠にありませんでした。私たちはただ「落庫」されていない一具の行き倒れのような存在です。
この記事は Mix Space によって xLog に同期更新されました。原始リンクは https://ling.crashvibe.cn/posts/think/ai-coding-detox-brain-rot-tragedy